Quantcast
Channel: lopp – Health by Helena
Browsing all 80 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ett förlåt och en race report

Ja, förlåt för att jag lyser med min frånvaro här. Det har varit lite mycket runt mig ett tag och jag har inte riktigt haft tid för vissa saker jag tycker om att göra…skriva blogginlägg t.ex. Nu har...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

27 kilometer och TSM-premiär

”Jag gillar inte att springa i grupp”. Alla ni som någon gång har pratat löpning med mig har nog hört mig uttala de orden. Löpning för mig är inte bara fysisk träning, det är minst lika mycket mental...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

5 dagar kvar…

Maratonnerverna börjar göra sig ordentligt påminda nu…om fem dygn har jag nog precis duschat på stela ben efter 42,2 kilometer smärtfri löpning runt min hemstad och är på väg att äta middag med min...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Stockholm Marathon 2015 – the true story

Dagen efter. Kroppen är öm, vänster stortånagel är blå och lugnet i psyket påtagligt. Allt är som det ska vara dagen efter en smått osannolik urladdning, både fysiskt och mentalt. Jag vill så gärna...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Orsakajt’n 2015 – the story

”Jag tar det som ett träningspass” tänkte jag när jag anmälde mig för ett par veckor sen, ”jag ska ju ändå träna på midsommarafton”. Väldigt lite anade jag då hur midsommaraftonens 15-kilometerslopp...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mora Trail och Thomas Alm

Idag gick premiärupplagan av Mora Trail av stapeln. Jag var ändå på plats i Dalarna hemma hos mamma och ville såklart inte missa chansen att få springa ett traillopp i skogarna runt lillebrors...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Pirrig och ultrataggad!

Jag vaknar hemma hos mamma i dalalugnet efter en lång (10h!) och välbehövlig natt med tystnad utanför fönstret. Försöker att tränga bort en liten liten taggtrådskänsla i halsen och lätt bihåletryck,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan 90 2016 – the story (part I)

57 kilometer skogsväg, 9 kilometer grus, 18 kilometer stig och 6 kilometer asfalt. 90 kilometer löpning mellan Sälen och Mora. I lördags var det äntligen dags för mig att ta mig an Ultravasan 90. Det...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan 90 2016 – the story (part II)

Ultravasans bana börjar med att följa vägen där Cykelvasan går, d.v.s. ca. 3 kilometer lätt uppför. Adrenalinet sprutar i kroppen så jag känner inte ens att jag springer uppför, jag får mest kämpa för...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan 90 2016 – the story (part III)

Benen känns fortfarande förvånansvärt pigga när jag tassar iväg från Risberg. Tur det, med tanke på att kommande halvmil återigen blir lite teknisk (omläggning sedan förra året). Det var dessutom på...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan 90 2016 – the story (part IX)

Jag har fjärilar i magen när jag lämnar Oxberg. Jag är inte längre kissnödig och jag ligger uppenbarligen på 27:e plats i damklassen(!?). Det är bara 28 kilometer kvar och jag har 4,5 timme på mig ner...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan 90 2016 – the story (part V)

Jag pekar på lillebrors sommarstuga i Läde och visar den för Otto och Nisse när vi passerar. Helst av allt vill jag svänga ner på gräsmattan och lägga mig ner. Sluta springa. Vila. Det är ju för fan...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan 90 2016 – the story (part VI…and done!)

Med 3 kilometer kvar till Mora befinner jag mig i Hemus skidstadion. Jag har sprungit mycket här och jag känner backarna. Sandbackarna. Uppåt går jag fortfarande och nedåt försöker jag att bromsa så...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Jag skulle ju inte…

Nej, jag skulle ju inte springa fler längre lopp i år…eller några lopp alls faktiskt. Jag hade ju liksom sprungit klart för i år efter Ultravasan90. Men man får ju ändra sig. Man får alltid ändra sig....

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Lidingöloppet med Team Aron

Jag har alltid sneglat mot Lidingöloppet med skräckblandad förtjusning. Förra året sprang jag Lidingö Tjejlopp, som utgörs av den sista milen på banan, men hela loppet har aldrig lockat mig sådär...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mitt fysiska 2016 i backspegeln

2016. Vilket år! När jag tittar bakåt förstår jag verkligen varför jag känner mig som en urvriden disktrasa såhär sista dagen på året. Jag inledde mitt fysiska 2016 med att avverka de sista 1574...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Elba Trail 2017 – en riktig utmaning

Elba. En andlöst vacker ö i Toscanas skärgård. Och en väldigt utmanande plats att springa på. Jag ger er Elba Trail 2017. När jag för några veckor sedan tog beslutet att åka med Team Nordic Trail för...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Vill du gå 90 kilometer med mig?

Är du nyfiken på den klassiska och otroligt vackra 9 mil långa sträckan mellan Sälen och Mora? Kanske känner du dig inte helt redo för att ta dig an Ultravasan och loppets maxtid på 15 timmar? Vill du...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Team Mora One är uttaget!

Team Mora One är uttaget och offentliggjort! Efter en ansökningsanstormning utan dess like och många timmars gallrande, sorterande och funderande har vi nu äntligen enats. Tre kvinnor och två män slår...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nedräkning Ultravasan 2017

På lördag går det absolut roligaste och mest utmanande loppet jag någonsin kört av stapeln hemma i dalaskogarna. För fjärde året i rad arrangeras Ultravasan – ett 90 (eller 45) kilometer långt äventyr...

View Article
Browsing all 80 articles
Browse latest View live