Clik here to view.
Tips från coachen
”Hur är formen?” ”Jo, den är bra…iallafall när jag springer 5 km. Men det är ju skillnad att springa en mil.” ”Men spring 5 km då. Och gör det två gånger.” Det är onekligen heta tips man får från...
View ArticleClik here to view.
Raceday!
Så kom då lördagen den 7 september, dagen då 33 564(!) tjejer ska avverka den 30:e upplagan av Tjejmilen. Förra årets regnfest verkar ha blivit utbytt mot en vacker och solig sensommardag och prognosen...
View ArticleClik here to view.
Tjejmilen 2013 – the (hot) story
Ja, efter race kommer race report. En mil är inte långt, men det här inlägget kommer inte att bli kort för det. Vilken dag! Kom till Gärdet redan två timmar innan start för att sluta upp med Plan och...
View ArticleClik here to view.
Sista tipsen
Jag är onekligen lite avundsjuk på alla som ska springa 21098 meter genom Stockholm idag, men jag är samtidigt så lättad över att jag är frisk och att beslutet att inte springa är taget. Allt är...
View ArticleClik here to view.
Ultravasan
Det tog 29 minuter(!) för Ultravasan 2014 att bli fulltecknad nu på morgonen och vi kan väl lugnt konstatera att det råder en extrem löparfeber i Sverige (hurra för det!). Jag är djupt imponerad över...
View ArticleClik here to view.
Startnummer 1314 – DNS
”Du kan inte vara med överallt hela tiden” brukar min kloka mamma säga till mig lite då och då när jag känner mig trött och sliten. Idag har hon mer än rätt när Stockholms snabbaste mil går av stapeln...
View ArticleClik here to view.
ING NYC Marathon från trottoaren
Jag har ångrat ungefär en miljon gånger att jag inte var med idag, och lika många gånger har jag varit glad över att stå bredvid. Det har varit isande kallt hela dagen, och efter mina två timmar vid...
View ArticleClik here to view.
Tillbakablick och längtan
Jag var till läkaren igår. Oftast går jag inte till läkaren när jag är förkyld eftersom man ändå bara brukar få höra att man ska gå hem och vila och vänta ut viruset. Den här gången är jag dock glad...
View ArticleClik here to view.
Vinn startplats!
För ett par veckor sen var jag på releasemingel för den nya tidningen Women’s Health, och den 26 april är det premiär för en helt ny halvmara som är öppen endast för kvinnor! Women’s Health...
View ArticleClik here to view.
Loppsugen
I lördags gick Göteborgsvarvet av stapeln. Jag låg och följde mina vänner via mobilen på en sommarvarm gräsmatta här i Stockholm, och trots att jag inte var på plats i Göteborg fick ändå ett sådant...
View ArticleClik here to view.
Torsdag…
…dagen då jag återvände till Stockholm efter en månad i Dalarna, sprang min snabbaste halvmil den här sommaren och väldigt spontant tackade spontant ja till att hoppa in i ett lag i Vasastafetten om...
View ArticleClik here to view.
Superlördag!
Vilken lördag i mitt liv! En av mina kunder – som jag har tränat med i tre år och som back then inför varje pass meddelade att han ”inte vill komma upp i hög puls och helst inte bli svettig” –...
View ArticleClik here to view.
#förhenne
Varje dag ingår 39000 tjejer runtom i världen äktenskap. Unga tjejer. Barn. Barnäktenskap är en kraftigt bidragande orsak till att den vanligaste dödsorsaken bland flickor i utvecklingsländer mellan...
View ArticleClik here to view.
Löpartåget
På tåget ”hem” mot Dalarna. Imorgon vankas Vasastafetten för min del och beslutet togs lite hastigt och lustigt bara för ett par veckor sedan när en kompis hörde av sig och letade löpare till sitt lag...
View ArticleClik here to view.
Dagen efter
Jag vaknade första gången klockan 4 imorse. Det är något med att springa lopp som gör att jag inte kan sova natten efter, adrenalinet och endorfinerna går liksom aldrig och lägger sig och jag sover...
View ArticleClik here to view.
Tredje gången gillt
Min hals vägrar att ge sig och det känns halvkul to be honest. Dock har det ju faktiskt bara gått ett par dagar (även om det känns som en vecka) så jag försöker ha tålamod. Istället för att gräva ner...
View ArticleClik here to view.
Pre race report
Det är lördag den 6 september och det är äntligen dags för Tjejmilen. För tredje året i rad ska jag springa till förmån för Plan, och i år springer vi mot barnäktenskap. Det är 33000 tjejer anmälda...
View ArticleClik here to view.
Tjejmilen 2014 – race report
Ni undrar förmodligen om jag inte har gått i mål på Tjejmilen än, men det har jag lyckligtvis gjort och nu ska jag äntligen försöka klämma ur mig någon typ av story om vad som kom att bli ett av mina...
View ArticleClik here to view.
Morgonsällskap?
Sitter du på väg till jobbet och behöver sällskap? Gå in och lyssna på sköna Vevve och hennes podd som hon spelade in efter målgången på Tjejmilen i lördags. Ulrika Belin från Plan och jag pratar om...
View ArticleClik here to view.
Women’s Health Halvmarathon (hjärta) Plan Sverige
Tre år i rad har jag sprungit Tjejmilen för Plan Sverige till förmån för deras kampanj ”Because I’m a girl” och arbetet för flickors och kvinnors rättigheter i världen. 2012 missade jag mitt mål på 45...
View Article