Quantcast
Channel: lopp – Health by Helena
Browsing all 80 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan 90 2017 – en blöt historia, del 1

Det är 90 kilometer mellan Sälen och Mora. 90 kilometer är väldigt långt om man ska avverka sträckan till fots. Har man hällregn i ungefär 70 av de 90 kilometerna känns det om möjligt ännu längre. Mitt...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan 90 2017 – en blöt historia, del 2

Vi joggar ut från kontrollen i Evertsberg efter ett 45 minuter(!) långt stopp, som sju spöken i våra ponchos. Mina precis bytta skor är redan blöta men jag har slutat bry mig. Det regnar och det får...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan Q&A

Det har droppat in några frågor till mig efter mitt senaste Ultravasan-äventyr tillsammans med Team Mora One. Eftersom det finns en stor chans att det är fler som vill ta del av detta så samlar jag...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Filmen från Ultravasan med Team Mora One

Ultravasan-äventyret med Team Mora One har lagts till historien och kroppen är tillbaka till det normala(ish). Idag släpptes filmen från vårt speciella lopp, där vi startade i kolmörker och kämpade oss...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Den skotska attraktionslagen

Om bara 34 dagar springer jag äntligen TCS New York City Marathon (det är inte banan på bilden ovan…den kommer vi till). Det har varit en liten dröm i många år och nu är den äntligen på väg att bli...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

På pallen i Skottland

Det är nästan tre veckor sedan jag sprang The Dramathon i Skottland. Jag vet inte hur många gånger jag har tänkt att jag ska skriva ett inlägg om hur fantastiskt loppet var, men jag vet att jag lika...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

12 timmar till uppstigning…

Det börjar kännas att det närmar sig nu. Om 12 timmar – klockan 04.00 lokal tid – ringer väckarklockan. Klockan 05.30 går bussen till Staten Island och starten för TCS NYC Marathon 2017. För fyra år...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

NYC Marathon 2017 – the story

TCS NYC Marathon. 2013 när jag var här i New York och tittade på loppet bestämde jag mig för att jag måste komma tillbaka och springa det en dag. Igår, 4 år senare, var dagen. Jag ger er den långa...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Post NYC Marathon

…och sen då? Vad hände efter loppet? Efter målgången, som ligger i höjd med 67th Street på Central Parks västra sida, blir vi eskorterade hela vägen upp till 77th Street innan vi får lämna parken. Det...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Berlin – jawohl!

Efter årets NYC Marathon fick jag otrolig mersmak att springa marathon. Stämningen under loppet liknade ingenting jag varit med om innan. Jag fullständigt FLÖG fram, iallafall de första 35 kilometerna....

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

En stor utmaning i mitt andra hemland

För exakt två år sedan traskade jag just nu runt på andra sidan jorden längs Te Araroa på min 300-milsvandring genom Nya Zeeland. Jag befann mig på andra halvan av nordön och var en dryg tredjedel in i...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Löparåret 2017 i backspegeln

2017. Vilket år det har varit! Efter Ultravasan i augusti förra året sa jag till mig själv att jag nog skulle lägga av med långlopp nu. Det är ju inte sådär värst hälsosamt för kroppen. Ni som har...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tarawera Ultramarathon 102k – the story

102 kilometer. Jag har aldrig sprungit så långt i hela mitt liv. Men nu är Tarawera Ultramarathon avklarat och loppet jag har sneglat på i två år är inte längre en dröm – det är ett minne jag tar med...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tarawera Ultramarathon 102k – the aftermath

Det har gått en vecka sedan Tarawera Ultramarathon – det hittills längsta loppet i mitt liv (fullständig racereport finns här). Kroppen är mer eller mindre tillbaka, iallfall på ytan. Invärtes pågår...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ragnar White Cliffs UK

28 mil. 10 taggade löpare. 2 pimpade vans. 26 timmar löparglädje! Med en trött kropp, rejäl sömnbrist och väldigt mycket glädje ser jag tillbaka på en helt fantastisk helg i England. Ragnar White...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Löparåret 2018 i backspegeln

2018 års tillbakablick på löparåret känns väldigt speciell. Att se tillbaka på alla mina lopp och träningspass under det gångna året väcker så mycket glädje! Det får mig att känna en enormt stor...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Boston Marathon 2019 – the story

Boston Marathon. Detta mycket speciella och för många väldigt åtråvärda lopp. Ända sedan jag gråtande sprang in över mållinjen på min första mara i Stockholm 2011 har jag velat springa Boston. Min...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Att lägga kraven åt sidan och vinna

Jag gillar inte att tävla mot andra. Varje gång jag springer – oavsett om det är ett lopp eller ett träningspass – gör jag det med och mot mig själv. Att jämföra mig med någon annan har jag gjort nog i...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Chicago Marathon 2019 – en kärlekshistoria

Mitt åttonde marathon och det fjärde i min World Marathon Majors-serie. Här är mitt Chicago Marathon 2019. Förra lördagen sprang jag Advocate Health Care International Chicago 5K – världens kanske...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Malta Half Marathon 2020 –äntligen pers!

Hur skriver man en race report från ett lopp man knappt kommer ihåg…där alla kilometer bara smälter ihop med varandra till en enda stor gröt? Jag ger en den något sönderhackade historien om Malta Half...

View Article
Browsing all 80 articles
Browse latest View live